谷雨是春尾的泼墨，晕出夏天的青绿。
作别春风，五一开序夏的无限磅礴。
汗水低落，汇成甘泉，盈润每一方向往，
每一寸美好生活，皆凝练万千雕琢，
向躬耕热爱的初心，致敬。
向每一个平凡的自己，致谢。
心有所向，劳有所获，
愿所有热爱的付出，都有美好的回响，
每一个挥洒汗水的日常，
都将成为游刃有余的锋芒。
在劳动里，爱自己的明媚，也爱自己的破碎，
偶尔向时光偷个懒，为心灵放个假，
向自由起誓，永远效忠自己，
心田常植繁花，生命便时时如沐初夏。
正如赫尔曼·黑塞《堤契诺之歌》写到：
我的心已是夏天。
我比当年更优雅，更内敛，
更深刻，更洗练，
也更心存感激。
我的眼光满足于所见事物，
我学会了看，
世界变美了。
劳动创造价值，
愿每一个你，都能以心中炙热，抵达灿烂人生。
五一快乐呀。
五一健身，动次大吃 侧角式
五一健身，动次大吃 侧伸展
五一健身，动次大吃 盘腿反手式
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